লাইফস্টাইল

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে পারে চরম পরিণতি। করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্টফেল, স্ট্রোক, কিডনি অকেজো ইত্যাদি মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে উচ্চ রক্তচাপের ফলে। কেন হাই ব্লাড প্রেসার হয়, হলে করণীয় কি? জানাচ্ছেন বাংলাদেশ আকুপ্রেশার সোসাইটির আকুপ্রেশার বিশেষজ্ঞ মনোজ সাহা রক্ত চাপ যখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তখন উচ্চ রক্তচাপ হয়। মস্তিস্ক মেরুজল হৃৎপিণ্ডের তৃতীয় অংশ ...

“সময়” – এই জিনিসটা আমাদের সবার খুবই খুবই দরকার। আমরা কোন একটা কাজ করতে পারলাম না। কেউ জিজ্ঞাস করলে খুবই সহজ ভাবেই উত্তর দেই “সময় ছিল না” আমরা কোন পরীক্ষায় খারাপ করলাম এবং কেউ জিজ্ঞাস করলে বলি “পড়ার সময় পাই নি” আমরা কোন সময়সীমার মধ্যে কাজ শেষ করতে না পারলে উত্তর দেই “মনে ছিলো না” কিন্তু এই সময়ের ধারণাটা আমাদের ...

মাথায় ভরা চুল একজন পুরুষের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কারণ মাথাভরা চুল পুরুষকে করে তোলে ব্যক্তিত্বসম্পন্ন। কিন্তু যৌবনে যখন চুল পড়ে গিয়ে মাথায় টাকের সৃষ্টি হয়, তখন সামাজিক জীবনযাপনে বয়ে আনে এক ধরনের অস্বস্তি। কারণ বয়স না বাড়লেও পুরুষটির চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ স্পষ্ট হয়ে ধরা দেয়। নিজেকে একদম অসহায় মনে হয়। টাক বলতে মাথায় বা শরীরের লোমশ যে কোনো অংশ ...

ওষুধ খাচ্ছেন অসুখ সারানোর জন্য, কিন্তু সেই ওষুধই যদি আরো বড় সমস্যার তৈরি করে তখন কেমন হবে! বেশি ওষুধ কী ধরনের ভয়ঙ্কর বিপদ ডেকে আনছে আপনার শরীরে নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে সেই চাঞ্চল্যকর তথ্য। ইউরোপিয়ান সেন্টার ফর ডিজিজ প্রিভেনশন অ্যান্ড কন্ট্রোল (ইসিডিসি)-এর গবেষকরা এর নাম দিয়েছেন ‘সুপারবাগ’। এই সুপারবাগের আক্রমণে শুধুমাত্র ইউরোপীয় মহাদেশেই প্রায় ৩৩ হাজার মানুষ মারা যাচ্ছেন ...

হার্ট অ্যাটাকের পর ধমনিতে জমাট বেঁধে যাওয়া রক্ত গলিয়ে দেওয়া জীবন রক্ষাকারী Injection Streptokinase (স্ট্রেপটোকাইনেস ইনজেকশন) এখন রোগীদের বিনা মূল্যে দিচ্ছে ঢাকার জাতীয় হৃদ্‌রোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল। হার্ট অ্যাটাক করে কেউ ওই হাসপাতালের জরুরি বিভাগে গেলে তিনি বিনা মূল্যে এই ইনজেকশন পাবেন। হাসপাতালের বাইরের ওষুধের দোকানে এর দাম ৪৫০০ – ৫৫০০টাকা। হাসপাতাল সূত্র জানা যায়, অধ্যাপক আফজালুর রহমান হাসপাতালটির পরিচালক ...

ব্রয়লার মুরগির মাংস রান্না করতে তুলনামূলক সময় কম লাগে তাই অনেকেই দেশি মাংসের চেয়ে বয়লার মাংস খেতেই বেশি পছন্দ করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এই মাংস খেলে হতে পারে ক্যান্সার। কারণ এই মাংসে থাকে বিষাক্ত ক্রোমিয়াম- হেক্সাভোলেট ক্রোমিয়াম-৬ যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। ইউএস এনভায়রোনমেন্ট প্রোটেকশন এজেন্সি ২০১৪ সালে তাদের প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলে, ক্রোমিয়াম-৬ একটি বিষাক্ত যৌগিক পদার্থ। যাকে সনাক্ত ...

দাম্পত্য কলহের কারণে যৌতুক মামলা থেকে শুরু করে খুনের ঘটনা ঘটছে অহরহ। তবে বেশিরভাগ নারীরা সংসারে স্বামীর সঙ্গে বনিবনা না হলেই যৌতুকের মামলা দিয়ে থাকেন। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যাচ্ছে মিথ্যা মামলা দেয়ার কারণে পুরুষরা বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হন। সম্প্রতি নারী ও শিশু নির্যাতনের মিথ্যা মামলা অনেক বেড়ে গেছে। নারী ও শিশু নির্যাতন দমন আইনের অধীনে ভুয়া ও মিথ্যা মামলা দায়েরের ...

মানুষের ব্রেনকে তুলনা করা হয় কম্পিউটারের সাথে। আপনার ব্রেন যখন শক্তিশালী থাকে এবং যথাযথভাবে কাজ করে তখন মানুষের মেধাগত এবং শারীরিক কাজ নির্বিঘ্ন এবং কার্যকরী হবে। দুঃখজনক হলেও সত্য, বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের ব্রেনের ক্ষমতা কমতে থাকে। আমাদের সবারই আকাঙ্ক্ষা থাকে দীর্ঘ সময় পর্যন্ত পূর্ণ স্মৃতিশক্তি ধরে রাখার। লাইফস্টাইল বিষয়ক জনপ্রিয় ওয়েবসাইট ‘লাইফ হ্যাক’ -এ প্রকাশিত ডেভিড কে উইলিয়ামের ...

সকাল বেলা ঘড়ির অ্যালার্ম বেজেই চলছে কিন্তু ঘুম আর কিছুতেই ভাঙতে চায় না। অনেকেই একে অলসতার লক্ষণ বলেন। কিন্তু চিকিৎসকরা বলেন অন্য কথা। ঘুম ঘুম ভাব হতে পারে শরীরের রোগের কোনো লক্ষণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় ডাইসেনিয়া। আবার ক্লিনোম্যানিয়া বলেও এটি পরিচিত। এই উপসর্গ দেখা দিলে কোনো সময়ই ঘুম সম্পূর্ণ হয় না। সাত ঘণ্টা ঘুমানোর পরেও ক্লান্তিভাব দেখা দিতে ...

এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ করে হাঁচি এবং পরে শ্বাসকষ্ট অথবা ফুলের গন্ধ নিচ্ছেন বা গরুর মাংস, চিংড়ি, ...