লাইফস্টাইল

রবিন রায় || আপডেট: ০৭:৪৬ অপরাহ্ন, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০১৫, মঙ্গলবার কিছু কিছু দিন এমনই থাকে যখন কিছুতেই মন ভালো করা যায় না। তখন কী করবেন? মন খারাপ করেই কাটিয়ে দেবেন সারাটি দিন? মোটেই না! দেখে নিন এমন কিছু ট্রিক যা পাঁচ মিনিটের মাঝে আপনার মন ভালো করে দিতে বাধ্য। ১) শুনুন চটুল কোনো সঙ্গীত গবেষণায় দেখা যায়, গান শুনলে রক্তচাপ কমে, ...

চাঁদপুর টাইমস নিউজ ডেস্ক || আপডেট: ০৭:২৭ অপরাহ্ন, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০১৫, মঙ্গলবার কীভাবে রাতে চিন্তা ও উদ্বেগ মুক্ত শান্তিপূর্ণ ঘুমানো যায় : ১) সকালে তন্দ্রা অবস্থায় দীর্ঘায়িত সময়সীমার জন্য বিছানায় না থাকা ২) ঘুম আনার জন্য দীর্ঘ সময় ব্যয় করবেন না। এক ঘন্টা থেকে আধা ঘন্টার মধ্যে ঘুম পেতে অসুবিধা হলে বিছানা থেকে উঠে শয়নকক্ষ ছেড়ে অন্যান্য কাজে নিয়োজিত হওয়ার ...

চাঁদপুর টাইমস নিউজ ডেস্ক || আপডেট: ০৬:৫৩ অপরাহ্ন, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০১৫, মঙ্গলবার   প্রতিদিন ভালো ঘুম সবারই খুব প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম ছাড়া মানুষের স্বাভাবিক শারীরিক এবং মানসিক প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। ঘুম ঠিকমতো না হলে দেহে উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হতাশা, ওজন বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। নানা কারণে অনেক সময়ই অামাদের ঘুম ভালোমতো হয় না। ঘুমের ব্যাঘাতের পিছনে দৈনন্দিন জীবনের অনেক ...

সম্প্রতি একটি গবেষণাযদেখা গেছে, প্রেম করে বিয়ে করলে সে সম্পর্ক নাকি বেশিদিন টিকছে না। তুলনামূলকভাবে পরিবার থেকে দেখাশুনা করে বিয়ে দিলে, সে সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী হচ্ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অভিযোগ একটাই, আগের থেকে পাল্টে গেছে, ও আর আগের মতো নেই। কিন্তু আসল কারণটা কি? একজন মানুষ কি সারাজীবন একরকম থাকে? সে প্রেমের সম্পর্ক হোক বা দেখাশুনা করে বিয়ে, মানুষতো পাল্টাতেই পারে। হ্যাঁ, ...

আমি বিবাহিত কিন্তু বিয়ের এক বছর পর একটা মেয়ের সাথে ফেসবুকে পরিচয় হয়। এখন মেয়েটা আমাকে এত ভালোবাসে, মেসেজ না করলে রাগ কর। ও প্রতিদিন বলে আমাকে যদি মেসেজ না কর তাহলে সুইসাইড করবো? এখন আমি কী করবো। প্রশ্নটি আমাদের ফেসবুক পেজে করেছেন : রোকনুজজামান রোকন চাইলে আপনিও নিজের মনের যে কোন প্রশ্ন করতে পারেন আমাদের আনসার সাইটে। প্রশ্ন করতে ...

চাঁদপুর টাইমস নিউজ ডেস্ক || আপডেট: ০৮:৩৩ অপরাহ্ন, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫, রোববার যে মানুষটিকে আপনি ভালোবাসেন, সারাটা দিন একসঙ্গে কাটান, সেই মানুষটিই কি আপনার বেস্ট ফ্রেন্ড? খুব কম মানুষেরই এমন সৌভাগ্য হয়। প্রেমিক/প্রেমিকা যদি আপনার সবচাইতে কাছের বন্ধুটির স্থানটি অর্জন করতে পারে তাহলে সেই সম্পর্কটি নিশ্চিত ভাবেই সুখের হয়। কিছু বিশেষ লক্ষণ আছে যেগুলো মিলে গেলে আপনি বুঝতে পারবেন আপনার ...

চাঁদপুর টাইমস নিউজ ডেস্ক || আপডেট: ০৮:১৯ অপরাহ্ন, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫, রোববার   বিবাহিত পুরুষের সঙ্গে সম্পর্কে না জড়ানোর বেশুমার কারণ চিহ্নিত করা যেতে পারে। কিন্তু এরমধ্যে বিশেষ কিছু নেতিবাচক বিষয় রয়েছে। এ ধরনের সম্পর্কে জড়ানোর আগে যে বিষয়গুলো মেয়েদের বিশেষভাবে ভাবতে হবে। ভুল : আপনি নিজেকে যতোই বোঝানোর চেষ্টা করুন না কেন বিবাহিত পুরুষের সঙ্গে ডেটিং করার সময় তা ...

চাঁদপুর টাইমস নিউজ ডেস্ক || আপডেট: ০৫:০০ অপরাহ্ন, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫, রোববার আমার স্বামীর সাথে আচরণের ক্ষেত্রে সমস্যায় ভুগছি। আমি জানি সে আমাকে আহ্বান করলে, মানসিকভাবে প্রস্তুত না থাকলেও, তার কক্ষে যাওয়া আমার জন্য আবশ্যক। আরও জানি যে মিথ্যা বলা ন্যক্কারজনক অপরাধ। তবে আমার স্বামীকে খুশি করা আমার কাছে সবচেয়ে বড় বিষয়। এমতাবস্থায়, আমি পরিতৃপ্ত হয়েছি বলে ভান ধরা কী জায়েয ...

চাঁদপুর টাইমস নিউজ ডেস্ক || আপডেট: ০২:৫২ পূর্বাহ্ন, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫, রোববার পৃথিবীতে মানুষ মাত্রই ভালো আর খারাপের মিশেল। পৃথিবীর সকল পুরুষ যেমন খারাপ না, তেমনই সকল পুরুষ ভালোও না। নারীদের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। যতই নারীদেরকে অবলা বা দুর্বল ভাবা হোক না কেন, একজন বিপদজনক স্বভাবের নারী যে কোন পুরুষের জীবন ধ্বংস করে দেয়ার জন্য যথেষ্ট। হ্যাঁ, শুনতে একটু ...

চাঁদপুর টাইমস নিউজ ডেস্ক || আপডেট: ০৯:১৭ অপরাহ্ন, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০১৫, শুক্রবার আজকালকার যুগে সম্পর্কে ভাঙন বিষয়টি কেউ গুরুত্বের সাথে নেন না, কারণ বিষয়টি ইদানিং খুবই সাধারণ হয়ে গিয়েছে। কিন্তু ভাঙনের পর নতুন একটি সম্পর্কে জড়াতে যাওয়ার সময় অনেকেই নিজের অতীত সম্পর্কটি লুকিয়ে থাকেন। সকলের মনেই ভয় থাকে অতীতের সম্পর্কের কথা জেনে গেলে হয়তো বর্তমান সঙ্গী তাকে ছেড়ে চলে যাবেন। ...