লাইফস্টাইল

টুথব্রাশ আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। প্রতিদিন অন্তত দুইবেলা কাজে লাগাই আমরা এটি। তাও যেন তেন কাজে না। আমাদের হাস্যোচ্ছল মুখের সৌন্দর্য্য বর্ধক দাঁতকে ঝকঝকে রাখতে, সুরক্ষিত রাখতে ব্যবহার হয় এটি। কিন্তু পরম যত্নে নিজের মুখের ভেতরে গলিয়ে দিচ্ছেন যে ব্রাশটি, জানেন কি তাঁর মধ্যে বাসা বেধেছে কত জীবাণু? আসুন জানি আরও দরকারি কিছু তথ্য- আপনি কি জানেন আপনার টুথব্রাশে কী আছে? ...

প্রচন্ড গরম। রোদ যেন পুড়িয়ে দিচ্ছে চারপাশ। এই গরমে না ভাল লাগে কাজ করতে, না বেড়াতে যেতে, না পড়াশোনা করতে। গরমের প্রভাবে ঠান্ডা লাগা, মাথা ব্যথা, সারাক্ষণ ঘামতে থাকা, ঘামাচি ইত্যাদি সমস্যা তো আছেই। হাঁপিয়ে ওঠা নগর জীবনে শান্তি বলে যেন আর কিছু নেই। কিন্তু এর মাঝেও আছে অফিস, রান্না-বান্না, নিত্যদিনের অনেক কাজ যা আপনাকে রোদে নিয়ে যাবে, আগুনের কাছে ...

শিশুর শারিরিক ও মানসিক বৃদ্ধির জন্য খাবার খাওয়াটা জরুরি। তাই প্রথমেই আপনাকে জানার চেষ্টা করতে হবে শিশুর না খেতে চাওয়ার কারণ। বর্তমানে মায়েদের কাছে শিশুর না খেতে চাওয়া একটা বড় সমস্যা। মায়েদের লক্ষ রাখতে হবে আপনার সন্তান ঠিক মত চলাফেরা, খেলাধুলা করছে কি না, হাসিখুশি আছে কি না। সমবয়সি অন্যান্য শিশুর মতো আপনার শিশুর বৃদ্ধি ঠিক মতো হচ্ছে কি না। ...

নারী ও পুরুষ উভয় জাতির মধ্যে রূপচর্চা করেন না এমন মানুষ হয়তো বা খুঁজে পাওয়া যেতে পারে। কিন্তু নিজের ত্বকটা ভালো চান না এমন মানুষ পাওয়া ভার। ত্বক ও চুলের জন্যও টমেটো ভীষণ উপকারী। তাই আপনি চাইলে ঘরে বসেই আপনার ত্বককে বেশ ঝলমলে ও প্রাণবন্ত করে নিতে পারেন। কিছু সহজ ধাপ ফলো করেই আপনার ত্বককে একটু সজীব করে নিন – ...

আমরা রান্নার স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করি পিঁয়াজ। এটি সাধারণত মশলা জাতীয় হিসেবেই আমরা ধরি পিঁয়াজে রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। সাধারণ ব্যবহার ছাড়াও পিঁয়াজের রয়েছে ব্যতিক্রমী কিছু ব্যবহার। চলুন জেনে নেয়া যাক, সুস্বাস্থ্য রক্ষায় পিঁয়াজের কতগুলো ব্যবহার- পুড়ে যাওয়া ব্যথা দূর করতে পিঁয়াজ সমান উপকারী। শরীর যে অংশটি পুড়ে গিয়েছে সেখানে পিঁয়াজের রস লাগিয়ে রাখুন। দেখবেন পোড়া স্থানের ব্যথা থাকবে না, জ্বালাও ...

আর কিছুদিন পরেই আসছে পহেলা বৈশাখ। অনেক মেয়েরা ভাবছেন কীভাবে আপনাকে সবার থেকে একটু আলাদা দেখানো যাবে। এক্ষেত্রে আপনাকে নিতে হবে চুলের বাড়তি যত্ন। কারণ চুলের সাজগোজ যদি ভালো না হয়, তাহলে আপনার দিনটাই মাটি হয়ে যাবে। কেননা হেয়ার-স্টাইলের মাধ্যমেই আপনি হয়ে উঠতে পারেন সবার থেকে আলাদা। প্রতিদিন রাতে নিয়ম করে চুলে তেল ম্যাসাজ করতে পারেন, তবে সকালে অবশ্যই শ্যাম্পু ...

বংশবিস্তার কিংবা শারীরিক উত্তেজনা প্রশমনের প্রয়োজনেই নারী ও পুরুষের যৌন মিলনের বিষয়টি মানব সৃষ্টির শুরু থেকেই প্রচলিত হয়ে এসছে। কালের আবর্তে যৌন মিলন শুধুই বংশবিস্তারের একটি বিষয়ের মধ্যে আবদ্ধ হয়ে থাকেনি। ধীরে ধীরে এটি যুক্ত হয়েছে নারী পুরুষের শারীরিক উত্তেজনা প্রশমনের একটি চরম মাধ্যম হিসেবে। এই উত্তেজনা শুধু পুরুষের একার ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয়। এটি নারীদের জৈবিক চাহিদার ক্ষেত্রেও সমান গুরুত্বপূর্ণ ...

লামাদের প্রাচীন ভেষজ ওষুধ নানা প্রকার তরুণ এবং ক্রনিক বা জটিল রোগই সারিয়ে তুলতে পারে। বিশ্বের তাবড় বিজ্ঞানীরাই স্বীকার করেছেন। সেরকমই একটি ভেষজ রেসিপি-র সন্ধান মিলেছে তিব্বতের একটি বৌদ্ধমঠে। রেসিপি-টি প্রায় ৫ হাজার বছরের প্রাচীন। পরীক্ষা করে দেখা গিয়েছে, এই মিশ্রণটি ৫ বছরে একবার করে খেলেই ফুসফুসের যে কোনও রোগ, পুরুষত্বহীনতা, উচ্চ রক্তচাপ, বাত ও গ্যাস্ট্রাইটিস একেবারে নির্মূল হয়ে যাবে। ...

সকাল বিকাল ইনসুলিন কিংবা ট্যাবলেট নয়, এবার আপনার ডায়াবেটিস সম্পূর্ণরুপে নিয়ন্ত্রণ করবে বিদেশি ঔষধি গুণসমৃদ্ধ একটি গাছের পাতা। সেই সাথে থাকছে তৈরিকৃত ঔষধ। প্রতিদিন খালিপেটে ২ টি পাতা ঔষধসহ সেবনে শতভাগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন ডায়াবেটিস ও ব্লাড প্রেসার। এমটাই দাবি চীন এবং সুইজারল্যান্ডের বিজ্ঞানীদের। গাছটির বৈজ্ঞানিক নাম গাইনূরা প্রোকাম্বেন্স। এটা চীন এবং সুইজারল্যান্ডে স্থানীয়ভাবে ডান্ডালিউয়েন নামেও বেশ পরিচিত। আমেরিকা, সিঙ্গাপুর, চীন, মালেয়শিয়া, ...

চাঁদপুরে মেঘনা নদীর তাজা ইলিশ দিয়ে তৈরি মজার স্বাদের আনারস ইলিশ, আহা প্রশান্তির এ এক নতুন দিগন্ত। মজার এই খাবারটির স্বাদ নিতে চাইলে রান্না করতে পারেন যেকোনো দিন। আসুন শিখে নেয়া যাক আনারস ইলিশের সহজ রেসিপি। মাছে ভাতে বাঙালির নতুন বছরের যাত্রা ইলিশ দিয়েই হতে হবে। সংস্কৃতি প্রেমি এ জাতির কাছে ইলিশ পান্তা রীতিমতো প্রাণের দাবিতে পরিণত হয়েছে। পহেলা বৈশাখের ...