লাইফস্টাইল

১. ডায়েটিং মানে না খাওয়া নয় অনেকেই ডায়েটিংকে খাবার না খাওয়ায় রূপান্তরিত করেন। যদিও বিষয়টি ভুল। ডায়েটিং মানে খাবার বাদ দেওয়া নয়। অনেকেরই আবার ধারণা ডায়েটিংয়ে ভালো খাবার বাদ দিয়ে বিরক্তিকর খাবার খেতে হবে বা সম্পূর্ণ বাদ দিতে হবে। যদিও বাস্তবে ডায়েটিংয়ে আপনি খাবার খেতে পারবেন এবং তাতে ভালো অনুভবও করতে পারবেন। এছাড়া একই সঙ্গে আপনি দেহের ওজনও কমাতে পারবেন। ...

সুন্দর সম্পর্কের জন্য প্রেমিকাদের ছোট ছোট মিথ্যা কথাগুলো বুঝতে হবে। হয়তো আপনাদের সম্পর্ক খুবই গভীর। একজন আরেকজনকে বিশ্বাস করেন, ভালোবাসেন। কিন্তু আপনি কী জানেন, আপনার প্রেমিকা মাঝেমধ্যে কিছু মিথ্যা কথাও বলে? শুনে ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই। কারণ আপনার প্রেমিকা আপনাকে ঠকানোর উদ্দেশ্যে এই মিথ্যাগুলো বলে না। চলুন, এক নজরে জেনে নিই আপনার প্রেমিকা আপনার সঙ্গে কী ধরনের মিথ্যা বলে- ...

প্রতিবার যখন একটা বছর শেষ হয় আপনি ভাবেন এ বছরের ভুলগুলো আর করবেন না। ফেলে আসা বছরটা ভুলে গিয়ে নতুন বছর শুরু করেন কিছু নতুন Resolution নিয়ে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত সেই একই জায়গায় শেষ হয় নতুন বছর। Resolution থেকে যায় খাতায় কলমেই। কিন্তু ভাল থাকার জন্য সত্যিই কি কোনও শপথ বা সঙ্কল্পের দরকার হয়? বছর শুরুতে একটু করে বারান ইচ্ছা ...

ইন্ডিকা মেকআপ স্টুডিও’র মেকআপ আর্টিস্ট নির্মাল রান্ধাওয়া ত্বকের যত্নের বিশেষ কিছু উপায় সম্পর্কে জানান। পুরো ত্বকের যত্নের পাশাপাশি বরাবরই চোখের যত্ন নেওয়া জরুরি। চোখের উপরের পাতায় যে কোনো ফেইশল ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। এতে চোখের পাতার নমনীয়তা বজায় থাকে। তবে ক্রিম দেওয়ার সময় লক্ষ রাখতে হবে যেন চোখের পাতার ভিতরে ঢুকে না যায়। পর্যাপ্ত পরিমাণে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে চোখে ঝাপটা ...

ব্রণের সমস্যায় আমাদের সবাইকেই কমবেশি ভুগতে হয়। কিন্তু যত যাই করা হোক না কেন, কখনো কখনো ব্রণের সমস্যা একেবারে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, কোনোভাবেই একে দমিয়ে রাখা যায় না। দেখে নিন কি কি কারণে ব্রণের উৎপাত আপনাকে সহ্য করে চলতে হচ্ছে। ১) বংশগতি এটা এমন একটা ব্যাপার যাতে আপনার কোনোই হাত নেই। আপনার পিতামাতার যদি ব্রণের সমস্যা থেকে থাকে তবে ...

আয়নায় নিজের সুন্দর মুখ দেখতে কে না ভালোবাসে। আর সে মুখ যদি হয় ব্রণমুক্ত, তবে তো কথাই নেই। ব্রণের বিড়ম্বনায় পড়েননি এমন নারী কমই আছেন। বিশেষ করে তরুণীরা ব্রণের উৎপাতে বেশি ভোগেন। ব্রণ কেন হয় বিভিন্ন কারণে ব্রণ হতে পারে। এর মধ্যে আছে : * হরমনের পরিবর্তন * ত্বকে ধুলোময়লা জমে থাকা * বংশগত কারণ * ত্বকে ভিটামিনের অভাব * ...

রান্না একটি শিল্প৷ কিন্তু সবসময় নিপুন হয় না শিল্পকর্ম৷ ঠিক তেমনই রাঁধুনীও সব রান্না সবসময় সুস্বাদু করতে পারেন না৷ অথবা সবসময় মনোসংযোগ ঠিক হয় না৷ তার ফলে সমস্যা হয় নানা রকম ৷ বাড়িতে অতিথি আসলে শুধু রান্না নয়, ঘরে থাকে আরও অনেক কাজ৷ সেইসব কাজের মধ্যে রান্না করতে গিয়ে কখন খাবার পুড়ে যায় বা গলে যায়৷ আর আপনারও মাথায় হাত! ...

ছেলেদের বীর্য খাওয়া উচিত না। নীল ছবিতে অনেকটা এক্সপোজ করার জন্যই নীল নায়িকারা তা করে থাকেন কেননা নীল ছবি তৈরি অনেকটা প্রতিযোগিতানির্ভর। যার ছবিতে যত বেশি আকর্ষণীয় ও চাঞ্চল্যকর বিষয় থাকবে তার ছবি তত বেশি হিট হবে। তাই নীল ছবিগুলোতে সচরাচর এই চিত্রগুলো দেখা যায়। এছাড়া কোনো মেয়ে যদি কোনো পুরুষের বীর্য পান করে তাহলে তার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা নেই। ...

প্রেম কিংবা বিয়ের ক্ষেত্রে যেসব পেশাজীবী এখনও অপছন্দের তালিকায় আছেন, সাংবাদিকরা তাদের মধ্যে অন্যতম। অফিসটাইম কিংবা ডিউটির ধরাবাঁধা সময় নেই, অনেক ক্ষেত্রে বেতন-বোনাসের অনিশ্চয়তা, হুটহাটই হয়তো চলে যেতে পারে সাধের চাকরিটাও। এতসব অনিশ্চয়তার পরেও একজন সাংবাদিককে ভালোবাসলে লাভবান হবেন আপনিই- আপনি জানেন তিনি একজন পরিশ্রমী মানুষ। তার টিকে থাকার মূলধনই বিশুদ্ধ শ্রম। এখানে ভালোবাসা নিখাঁদ। কম্পিটিটিভ পরীক্ষার আগে প্রেম করতে ...

চুল কি কেবল বয়সের কারণেই পাকে? না, চুল ধূসর বা সাদা হয়ে যাওয়ার অন্তরালে রয়েছে আরও অনেক কারণ। অনেককেই দেখবেন অল্প বয়সেই চুল ধূসর হয়ে গিয়েছে, আবার অনেকের বয়স হওয়া সত্ত্বেও চুলে পাক ধরেনি মোটেই। এটা কেন হয়? এর পেছনে জিনগত কারণ তো আছেই, আবার আছে লাইফ স্টাইল ও খাবারের ভূমিকাও। জেনে নিন এমন কিছু খাবারের কথা, যেগুলো চুল পাকার ...