লাইফস্টাইল

নানা রকম ফলের মধ্যে বেদানা ফলটি সবার প্রিয়। বেদানা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল! আর ক্লান্তি মেটাতে এক গ্লাস বেদানার জুস হলে তো আর কোনও কথাই নেই। সেই সাথে বেদানার রয়েছে অসংখ্য ওষুধি গুণাবলি। চলুন জেনে নিই বেদানার জুসের উপকারিতা। ১. হার্টে অক্সিজেন সরবরাহে ও রক্ত চলাচল ভালো রাখতে বেদানার রস উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, তিন ...

কপলের কালো তিল আমাদের সৌন্দর্য কয়েকগুন বাড়িয়ে দেয়। শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ছোট তিলগুলো আমাদের আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। কিন্তু এই তিল যদি অনেক বেশি হয় বা খুব বড় হলে তা মোটেই সুন্দর থাকে না। আর আঁচিল হলে তো সবাই বিরক্ত। এই বিরক্তিকর তিল বা আঁচিল এবার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দূর হবে। তাও আবার কয়েকটি ঘরোয়া উপায়েই। কীভাবে, জেনে নিই আসুন: ...

বর্তমান সময়ে বিবাহ-বিচ্ছেদ তথা ডিভোর্সের পরিমাণ আশংকাজনক হারে বেড়ে গিয়েছে। কেউই শতভাগ নিশ্চয়তা দিয়ে বলতে পারছে না যে, কোনো দম্পতির কখনই ডিভোর্স হবে না। যেকোনো সময় যে কারো ডিভোর্স হতে পারে, জনমনে এ ধরনের একটি শঙ্কা তৈরি হয়েছে। সমাজবিজ্ঞানীরা বেশ কিছু বিষয় পর্যবেক্ষণ করে দেখেছেন, ডিভোর্স কাদের হয় এবং কেন হয়? কারণগুলো জানা থাকলে ডিভোর্সের দিকে ধীরে ধীরে এগোনো দম্পতিরা ...

ঘড়ির কমপ্লিকেশন’, এ আবার কী? শিরোনাম দেখে হয়তো অনেকের মাথায় ঠিক এই প্রশ্নটিই এসেছে। সাধারণ অভিধানে কমপ্লিকেশন অর্থ ‘জটিলতা’ হলেও হরোলজি বা ঘড়ি-নির্মাণবিদ্যায় অর্থটি একটু অন্যরকম। আধুনিক সময়ে ঘড়িতে নানা ধরনের ফিচার থাকলেও মূলত ঘড়ির প্রধান কাজ হচ্ছে ঘণ্টা, মিনিট, সেকেন্ডের হিসেব প্রদর্শন করা। সেই ক্লিশে ভূমিকার বাইরে একটি ঘড়ি যা যা করতে সক্ষম, তা-ই ঘড়িটির কমপ্লিকেশন। এই ‘করতে পারা’র ...

কিছুটা বয়স হলে অনেকেই হাঁটু ও কোমরের ব্যথ্যায় ভোগেন। চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ নিলে সাময়িকভাবে কিছুটা ব্যথা কমলেও এর দীর্ঘমেয়াদি কোনো সমাধান পাওয়া অনেক কঠিন। কিছু দিন পরপরই ফিরে আসে এই কষ্টদায়ক ব্যথা। কিন্তু প্রতিদিনের অল্প কিছু অভ্যাস অনুশীলনেই এ কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এর জন্য শুধু আনতে হবে জীবনযাত্রায় সাধারণ কিছু পরিবর্তন। অনেক দিনের কোনো খারাপ অভ্যাসের পরিণতিই হাঁটু ...

করোনাভাইরাস যে শুধু পৃথিবীর বুকে আর্থ-সামাজিক সমস্যার জন্ম দিয়েছে, তা-ই নয়, একইসাথে মানসিক টানাপোড়েন এবং সেখান থেকে তৈরি হওয়া পারিবারিক অশান্তি, কলহ ও বিবাহবিচ্ছেদের পরিমাণকেও বাড়িয়ে দিয়েছে অনেকটা। চীনে প্রতি বছর একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ সম্পর্ক বিচ্ছেদের দিকে এগিয়ে যায়। তবে এবার, ২০২০ সালের মার্চ মাস থেকেই সে বিচ্ছেদের পরিমাণ বেড়ে গিয়েছে অনেক বেশি। একই অবস্থার সৃষ্টি হয়েছে যুক্তরাষ্ট্রেও। দূরত্ব যদি ...

এক অদ্ভুত যুগ অতিবাহিত করছি আমরা। ইতিহাসের সূচনা থেকে পরস্পরের হাত ধরে যে মানবসভ্যতার জন্ম, আজ সে সভ্যতা টিকিয়ে রাখবার জন্যই বিচ্ছিন্ন হয়ে থাকতে হচ্ছে একে অপরের থেকে। মানতে হচ্ছে সামাজিক দূরত্বের কাঁটাতার। এরকম একটি সময়ে এসে থমকে যাওয়া জীবন আর একাকিত্ব যখন সঙ্গী হবার কথা, তখন প্রযুক্তি মানুষকে করছে একত্র। গুগল মিট, জুম, স্কাইপি, ফেসবুক লাইভ, গুগল হ্যাংআউটস-এর মতো ...

শরীরের জন্য আয়রন একটি অতিগুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে সাহায্য করে এবং বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া সঠিকভাবে সম্পাদনে ভূমিকা রাখে। খুব কম পরিমাণে আমিষ খান এমন ব্যক্তির শরীরের রক্তে লৌহকনিকা বা আয়রনের মাত্রা কমে যাওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি থাকে। সে ক্ষেত্রে বিকল্প হিসেবে বেছে নেওয়া যেতে পারে কিছু নিরামিশ খাবারও। কিছু নিরামিষ খাবারও আয়রণের আঁধার। ডাল ডালে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ...

স্মার্টফোনের সাহায্যে চোখের পরীক্ষা বাড়িতে বসেই করানো সম্ভব হবে, এমনই একটি প্রযুক্তি উদ্ভাবন করেছে আইকিউ নামের একটি সংস্থা। রোগী নিজেই ঘরে থেকে দৃষ্টি পরীক্ষা করতে পারবেন এ প্রযুক্তির মাধ্যমে। আইকিউ সংস্থার বিপণন বিভাগের ভাইস-প্রেসিডেন্ট ফিবি ইউ বলেন, ভিশনচেক-টু তৃতীয় প্রজন্মের রিফ্রাকটোমিটার অথবা প্রতিসরাঙ্ক মাপার যন্ত্র। এর মাধ্যমে সাশ্রয়ী মূল্যে এবং সহজে চোখের চিকিৎসা পাওয়া যাবে। আমরা নির্ভুল দৃষ্টি পরীক্ষার ওপর ...

১৯৬৯ সালের এ দিনে ট্রেন দুর্ঘটনায় মৃত্যুবরণ করেন শিক্ষাবিদ,সাহিত্যিক ও ভাষাবিজ্ঞানী মুহাম্মদ আবদুল হাই। তাঁর জন্ম ১৯১৯ সালের ২৬ নভেম্বর মুর্শিদাবাদে। তার বাবা আব্দুল গণি ও মা ময়মুন্নেসা খাতুন। ১৯৩৬ সালে তিনি রাজশাহী হাই মাদ্রাসা থেকে ম্যাট্রিক এবং ১৯৩৮ সালে ঢাকা ইসলামিক ইন্টারমিডিয়েট কলেজ থেকে আইএ পাস করেন। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ১৯৪১ সালে তিনি বাংলায় বিএ অনার্স এবং ১৯৪২ সালে ...