লাইফস্টাইল

ব্রণের কালো দাগ, রোদে পোড়া ত্বক কিংবা মেছতার কালো ছোপ ছোপ দাগ দূর করবে মাত্র তিনটি প্রাকৃতিক উপাদান—গ্রিন টি, চিনি ও ময়দা। এই উপাদানগুলো একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে স্ক্রাবিং করলে ত্বকের যেকোনো দাগই দূর হয়ে যাবে। কারণ, এতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান, যা দাগ দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল ও মসৃণ করে। এই তিনটি উপাদান কতটুকু পরিমাণে এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন, ...

পান খাওয়ার রীতি আমাদের দেশে বেশ পুরনো। খালি পানের স্বাদ ভাল না-হলেও চুন সুপারি দিলে ব্যাপারটাই জমে ‌যায়। তবে অনেকে পান খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর বলে মনে করেন। সেটা ঠিক থাকলেও পান খাওয়ার একাধিক উপকারিতা রয়েছে। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনু‌যায়ী পান খেলে ক্যান্সারে মতো ভয়াবহ রোগকেও প্রতিহত করা ‌যায়। জেনে নিন পান খেলে কী কী রোগ থেকে দূরে থাকবেন আপনি। 1. ...

ইলিশ থেকে তৈরি একটি মজাদার খাবার হল ইলিশ পোলাও। এ খাবারের কোনো মৌসুম নেই। ঘরে ইলিশ থাকলে যেকোনো সময়ই এটি খাওয়া যায়। জেনে নেই ইলিশ পোলাও তৈরির রেসিপি। উপকরণ * পোলাও এর চাল ৫০০ গ্রাম * ইলিশ মাছ ১২ টুকরা * আদা বাটা ১ চা চামচ * রসুন বাটা ১/২ চা চামচ * টকদই ১ কাপ * লবণ স্বাদমতো * ...

প্রতিটি ঘটনা বা দুর্ঘটনার বেশ কিছু আলামত বা চিহ্ন বিদ্যমান থাকে। সেই সূত্রানুযায়ী, প্রেমে পড়ার পরও কিছু আলামত দেখতে পাওয়া যায় প্রেমিক-প্রেমিকাদের ক্ষেত্রে। তা কী রূপে বিকশিত হয়, তারই বর্ণনা করা হলো নিচে! প্রেমিকের ক্ষেত্রে ১. ফোন বিল বেড়ে ঠিক যেন এভারেস্ট চূড়ায় পৌঁছায়! এই প্রেম হওয়ার আগ পর্যন্ত ফোন বিল নাগালের মধ্যে থাকলেও প্রেমে পড়ার পর উভয়ের ফোন বিলের ...

কোমর বা পিঠে ব্যথা বর্তমান সময়ে বেশ প্রচলিত। সারাক্ষণ কম্পিউটার, ডেস্কটপে বসে কাজ করা কোমর ব্যথা বাড়িয়ে দেওয়ার একটি বড় কারণ। এ ছাড়া পিঠ বা কোমর ব্যথা বাড়ানোর রয়েছে আরো অনেক কারণ। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি প্রকাশ করেছে এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। ১. লং ড্রাইভ লং ড্রাইভ কোমরের ক্ষতি করে। এটি কাঁধ ও পিঠব্যথা বাড়ায়। তাই লং ড্রাইভ করতে ...

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে বিট পেঁয়াজ শসা ধনেপাতা আপেলের রস । উচ্চ রক্তচাপ খুব মারাত্নক একটি রোগ। এর কারণে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক থেকে শুরু করে কিডনি ড্যামেজের মত ঘটনাও ঘটতে পারে। রক্তকে শরীরের বিভিন্ন স্থানে পৌঁছানোর জন্য হৃৎপিণ্ড প্রতিনিয়ত সংকুচিত ও প্রসারিত হয়। সংকোচন ও প্রসারণের সময় রক্তনালির মধ্য দিয়ে রক্ত যাওয়ার সময় শিরার ভেতরে এক প্রকার চাপ প্রয়োগ করে, যাকে ...

ভালোবাসা নাকি সময়ের সাথে সাথে পুরনো হয়ে যায়, আগের মতো সেই টান মায়া মমতা আর অনুভূতি থাকে না। তবে আপনি যদি সত্যিই কাউকে ভালোবাসেন তবে তা সময়ের ঘড়ির আড়ালে লুকালেও ঠিক সময় মতো আবার আপনাকে দেখা দেবে। আপনার ভালোলাগার সময়গুলোতে যেমন পাশে থাকবে তেমনি খারাপ সময়েও হাতে হাত রেখে বলবে এইতো পাশে আছি, ভয় কী! এর মাঝেও আমাদের মানুষ চিনতে ...

শাড়ি আর নারী! একে অপরকে ছাড়া যেন অসম্পূর্ণ। যতই মর্ডান ফ্যাশন থাকুক না কেন, শাড়িতে যে নারী অপরূপ সুন্দরী তা বলার অপেক্ষা রাখে না। কিন্তু শাড়ির ফ্যাশনেও বা কেন বাদ পড়বে আধুনিকতার ছোঁয়া? তাই শাড়ি পরার স্টাইলে আনুন কিছু নতুনত্ব। জেনে নিন কয়েকটি টিপস, তাতে সাধারণের মধ্যে আপনি হয়ে উঠবেন অনন্যা। ১.চটজলদি শাড়ির সাজে আনুন নতুনত্ব। শাড়ির আঁচলটি টাই আকারে ...

নতুন পোশাকে ঈদ উদযাপনকে আনন্দময় করতেই ‘রঙ বাংলাদেশ’ আয়োজন করেছে বিশেষ ঈদ সংগ্রহের। সব বয়সীদের জন্য থাকছে ঈদ পোশাকের এই বিশেষ সংগ্রহ। এই সংগ্রহে রয়েছে শাড়ি, সিঙ্গেল কামিজ, সালোয়ার-কামিজ-দোপাট্টা, আনস্টিচড সালোয়ার-কামিজ, ওড়না, পাঞ্জাবি, শার্ট, বেবি ড্রেস। এছাড়া বরাবরে মতো আছে গয়না আর বিশেষ উপহারসামগ্রী হিসেবে মগ। ‘রঙ বাংলাদেশ’-এর এই কালেকশনে বিভিন্ন ধরনের সুতি কাপড়ের সঙ্গে বলাকা সিল্ক, হাফ-সিল্ক, জয়সিল্ক, অ্যান্ডি ...

আপনি যদি কাউকে হাইড্রোথেরাপি সম্পর্কে জিজ্ঞেস করেন তাহলে সে হয়ত খুবই অদ্ভুত চোখে তাকাবে আপনার দিকে। কারণ হাইড্রোথারাপি বা পানির থেরাপি এখনও ততটা প্রচলিত নয়। পানি গরম হোক বা ঠান্ডা তা কোন মানসিক রোগে কাজে লাগতে পারে এই ধারণাই বেশীরভাগ মানুষের নেই। Centre for Disease Control and Prevention (CDC) এর হিসেব মতে, আমেরিকানদের মধ্যে ৫ শতাংশ মানুষ ডিপ্রেশনে ভোগেন। এই ...