ডা. সাকলায়েন রাসেল একজন ভাসকুলার সার্জন ও বেসরকারি টেলিভিশন চ্যানেলের সংবাদ উপস্থাপক। সোস্যাল মিডিয়া ছাড়াও পেশাগত জীবনে তিনি বেশ জনপ্রিয় একজন ব্যক্তি।
মেয়েদের গর্ভধারণ প্রস্তুতি নিয়ে তিনি লিখেছেন- কোন একটা মেয়ের স্ট্যাটাসে যদি হটাৎ এমন পরিবর্তন আসে যে,
তিনি ফিলিং নস্টালজিক! (এটা বলে ফেসবুকে উনি স্কুল/কলেজ লাইফের ছবি দেন)
-দিনগুলি মোর সোনার খাঁচায় রইল না! (এটা বলে পুরাতন দিনের ছবি দেন)
– ঘন ঘন পূর্বের ছবি আপলোড দেন!
– মাঝে মধ্যেই নিজ বিয়ে/বৌভাত/হানিমুনের ছবি দেন!
– কারেন্ট ছবি একেবারেই দেন না…দিলেও শুধু মুখের ছবি দেন! একটু এ্যাংগেল করে ছবি তোলেন!
তবে, আপনাকে প্রথমেই বুঝে নিতে হবে তিনি সম্প্রতি মুটিয়ে গেছেন, Most Probably তিনি মা হতে যাচ্ছেন!
নভেম্বর-ডিসেম্বর-জানুযারি মাস বিয়ে করা ও মা হওয়ার মধু মাস!
এই মাস গুলোতে সব ডাক্তারের ডাল সিজন চলে চেম্বার একটু ফাঁকা থাকে তাই।
শুধু গাইনী বিশেষজ্ঞদের রম রমা অবস্থা চলে, কারণ, এসময় সিজারের ধুম পড়ে যায়…সন্তান প্রসবের উৎসব শুরু হয়…ঘরে ঘরে মিস্টির মৌ মৌ ঘন্ধ ছড়াতে থাকে!
আসুন তবে প্রেগন্যান্সি সম্পর্কে জেনে নেই কিছু অজানা কথাঃ
১। অনেকে মনে করেন শীতকালে বাচ্চা ডেলিভারি হলে ভালো, কারণ, শীতের টানে বাচ্চার নাভী ও মায়ের সিজারের কাটা তাড়াতাড়ি শুকাবে! ভুল ধারণা, কারণ শীতে রক্তনালী সংকুচিত থাকে। ঘা শুকাতে তাই দেরী হয়। তাই সন্তানের প্রসবের আদর্শ সময় নয় শীত, নয় গরম। সুতরাং এখন থেকে প্ল্যান শুরু করেন।
২। সবাই বলে প্রেগনেন্সি ৯ মাস, আমি বলি ১২ মাস, কারণ, প্রেগন্যান্ট হওয়ার আগের ৩ মাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
কি করবেন এ ৩ মাসে-
শুরুতে গাইনি চিকিৎসকের কাছে যাবেন। বলবেন, আমি মা হতে চাই। একটু চেক আপ করে দেন আমি শারীরিক এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত আছি কিনা?
আপনার কি-
-আত্মীয়-আত্মীয় বিয়ে?
-আপনার এবং আমার স্বামীর ব্লাড গ্রুপ এক এবং পজেটিভ-নেগেটিভ?
-আপনার কি ডায়াবেটিস আছে?
-আগের বেবির সময় কি আপনার ডায়াবেটিস হয়ে ছিল?
-আপনার আগের বেবি কি সিজারে হয়েছিল?
-আপনি কি বেশি মোটা?
-আপনি কি বেশি খাটো?
-আপনার বয়স কি ৩৫ এর বেশি?
-আপনার কি এর আগে এ্যাবরশন হয়েছিল?
উপরের যেকোন একটি উত্তর হ্যাঁ হলে, আপনাকে চরম সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। কারণ, আপনি ঝুকিপূর্ণ মা!
৩। Tab Folison ঔষধটা শুরু করতে হবে ৩ মাসেই আগেই। এতে বেবির জন্মগত ত্রুটি হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে।
কারণ, যেদিন জানলেন আপনি মা হতে যাচ্ছেন, ততদিনে আপনার বেবির বয়স প্রায় দেড় মাস! এবং অঙ্গ প্রত্যঙ্গ তৈরির কাজ আগেই শুরু হয়ে গেছে। তাই সে সময়ের ফলিসন খুব বেশি কাজে লাগে না।
৪। গর্ভধারণের প্রথম ৩ মাসে ওজন কমে বা সমান থাকে। এসময় যেকোন ঔষধ খেতে সতর্কতা অবলম্বন জরুরি।
৫। গর্ভধারণ করলে শুধু তেঁতুলের প্রতি নয়, অনেক অপ্রচলিত খাবারের প্রতিও আকর্ষণ বাড়ে। এসময় অনেক মেয়ে মাটিও খেতে ভালোবাসে। খাবারের এ পরিবর্তিত অভ্য্যাসকে পিকা বলে। (সূত্র- লেখকের ফেসবুক স্ট্যাটাস)
ডেস্ক : আপডেট, বাংলাদেশ সময় ০১:০০ এএম, ১৮ অক্টোবর ২০১৬, মঙ্গলবার
ডিএইচ
